根元パーマでボリュームアップ！猫っ毛・ペタンコ髪に効く施術の仕組みと頼み方

根元パーマとは

根元パーマとは、髪の根元（頭皮に近い部分）だけにパーマをかける技術のことです。ボリュームを出したいトップや分け目近くに限定してロッドを巻き、根元を立ち上げてふんわりとしたハリを与えることを目的としています。

毛先にカールを出す一般的なパーマとは異なり、根元パーマは「髪型のシルエット全体をふわっとさせる」ことを主な目的としています。そのため「パーマをかけた」という見た目の変化は控えめながら、スタイリングのしやすさや一日中続くボリューム感に大きく貢献します。

こんな悩みに効果的

根元パーマが特に向いているのは、以下のような悩みを持つ方です。

• 猫っ毛・細い髪でトップがペタンコになりやすい
• 朝セットしてもすぐに根元がつぶれてしまう
• 分け目が割れて地肌が目立つのが気になる
• ドライヤーブローをしてもボリュームが続かない
• 年齢とともに髪がぺたんとなってきた気がする

これらはすべて、根元の立ち上がりが弱いことが主な原因です。毛先ではなく「根元」にアプローチするパーマが有効なケースです。

根元パーマの仕組みと施術範囲

根元パーマでは、トップや気になる箇所の根元から3〜5cm程度の部分にロッドを巻いてパーマをかけます。毛先はパーマの影響を受けない（または最小限にとどめる）ため、毛先のストレートやカールはそのまま維持できます。

施術の基本的な流れは以下の通りです。

1. カウンセリング: ボリュームを出したい箇所・ライフスタイル・現在のダメージ状態を確認
2. シャンプー: 根元の皮脂・汚れをしっかり落とす
3. ロッド巻き: トップ・ハチ周りなど根元に限定してロッドを巻く
4. 薬剤塗布: 根元のみに1液を塗布してカールをつくる
5. 中間水洗・2液定着
6. 仕上げ: スタイリングのコツをアドバイス

毛先にカールを出さないため、施術時間も全体パーマより短くなる場合があります。

通常パーマとの違い

項目	通常パーマ（全体）	根元パーマ
ロッドを巻く範囲	根元〜毛先	根元〜3〜5cm程度
仕上がりの変化	全体のカール・ウェーブ	ふんわりとした根元立ち上げ
見た目の変化	大きい	比較的自然（外から分かりにくい）
目的	スタイルチェンジ	ボリュームアップ・扱いやすさ改善
施術時間	長め	やや短め
ダメージ	全体にかかる	根元のみ（毛先ダメージ回避）

「大きくスタイルを変えたくはないけれど、毎朝のスタイリングを楽にしたい」という方に根元パーマは非常に向いています。

根元パーマが特に効果的な髪型

根元パーマは特定の髪型との相性が良いです。

ショートカット・ショートボブ

トップのボリュームが出やすくなり、軽い仕上がりのショートスタイルをキープしやすくなります。ドライヤーで乾かすだけでスタイルが整いやすくなるのが大きなメリットです。

ナチュラルストレートを維持したいミディアム〜ロング

全体に巻きは不要だが根元だけハリがほしい、という方にも向いています。毛先のストレートをキープしながらトップだけふんわりさせられます。

分け目が割れやすいスタイル

トップの根元にパーマをかけることで分け目が割れにくくなり、地肌が目立ちにくくなります。薄毛が気になる方にも選ばれる技術です。

根元パーマの持続期間の目安

根元パーマの持ちは一般的に3〜4ヶ月程度です。根元は常に新しく生え続ける部分のため、髪が伸びるにつれてパーマをかけていない部分が増えていきます。

「継続的にボリュームをキープしたい」という場合は、3〜4ヶ月ごとにリタッチ（根元のみかけ直し）を繰り返すのが一般的な方法です。[担当スタイリスト](/column/change-hair-stylist-timing-manner-guide-2026-05-07)と相談しながらペースを決めるとよいでしょう。

根元パーマに向いている人・向いていない人

向いている方

• 猫っ毛・細い髪でトップがペタンコになりやすい方
• 毛先のスタイルは変えたくないが、根元のボリュームがほしい方
• 朝のスタイリング時間を短縮したい方
• 年齢とともにトップがぺたんとなってきた方
• 薄毛や分け目が目立つのをカバーしたい方

向いていない方

• 毛先も含めて全体的にカールやウェーブを出したい方
• ブリーチや縮毛矯正を行っている部分がある方（根元付近への施術はダメージリスクが高まる場合があります）
• 頭皮トラブル（炎症・かぶれ）がある方

現在の頭皮・髪の状態によって施術できるかどうかが変わりますので、必ず事前にカウンセリングで確認することをおすすめします。

根元パーマ後のアフターケア

根元パーマ後のホームケアは、ボリュームを長持ちさせるために重要です。

ドライヤーは根元から立ち上げるように乾かす

シャンプー後はタオルドライで余分な水分を取り、ドライヤーを根元にあてながら指で持ち上げるように乾かします。このひと手間がボリュームを長期間キープするコツです。

根元をつぶさないスタイリングを選ぶ

スタイリング剤はスプレー系やムース系など、根元のふわっと感を壊さないものを選びましょう。油分の多いヘアオイルを根元につけすぎると、ボリュームがつぶれやすくなります。

シャンプーは頭皮・根元を丁寧に

根元の皮脂が残ると根元がぺたんとなりやすいです。指の腹でしっかり頭皮をマッサージしながら洗い、根元の清潔さを保ちましょう。

施術後48時間はシャンプーを控える

パーマ直後はカールが安定していません。施術当日〜翌日の洗髪は避けるか、やむを得ない場合も優しく洗って根元を引っ張りすぎないようにしましょう。

美容室での頼み方

根元パーマを初めてオーダーする際は、以下のように伝えるとスムーズです。

• 「トップがペタンコになりやすいので根元だけパーマをかけてボリュームを出したい」
• 「毛先は変えたくないので、根元のみのパーマで立ち上げてほしい」
• 「朝のスタイリングが楽になるよう根元を立ち上げてほしい」

合わせて、現在のカラー履歴・縮毛矯正の有無・頭皮の状態もお伝えいただくと、より安全で最適な施術のご提案ができます。

まとめ：ボリューム不足に悩むなら根元パーマは有力な解決策

根元パーマは、毛先のスタイルを変えずに「ふわっとしたボリューム」だけを手に入れたい方に向いているパーマ技術です。猫っ毛・細い髪・ぺたんこになりやすい方が毎朝苦労するスタイリングを、一回の施術でぐっと楽にしてくれる可能性があります。

「自分の髪に根元パーマが向いているか知りたい」という方は、コスタヘアーのカウンセリングでお気軽にご相談ください。