縮毛矯正の前後ケアガイド｜当日シャンプー・耳かけ・枕との接触を避ける理由

「[縮毛矯正後](/column/straightening-after-highlight-bright-color-guide-2026-05-20)、当日シャンプーしていいの？」「耳かけがNGって本当？」「枕に押さえられたらどうなるの？」

縮毛矯正の前後のケアに関する疑問は多いです。正しいケアを知っておくことで、矯正の効果を最大限に引き出し、持ちを長くすることができます。

縮毛矯正の「前」のケアポイント

施術前にトリートメントをしすぎない

縮毛矯正前は、過剰なトリートメントや油分の多い[スタイリング剤](/column/perm-styling-agent-selection-guide)を使うと、薬剤の浸透を妨げる場合があります。

• 施術当日のスタイリング剤は最小限に
• 市販のトリートメントパックなどは施術前日〜数日前は避ける

以前の施術履歴を伝える

ブリーチ歴・カラー歴・縮毛矯正歴・前回の施術からの期間などを伝えることで、スタイリストが適切な薬剤と強さを判断できます。

縮毛矯正の「当日」NGリスト

当日シャンプーはNG

縮毛矯正の薬剤は施術後12〜24時間かけて完全に定着します。当日シャンプーをすると、この定着プロセスが途中で中断し、効果が十分に出ない可能性があります。

目安：施術後24時間はシャンプーを控える

耳かけはNG

矯正直後は髪の結合が固定中です。耳かけをすると、その跡がついてしまう（耳かけ部分でクセがついてしまう）リスクがあります。

目安：施術後24〜48時間は耳かけを避ける

ヘアゴム・ピン・カチューシャはNG

同様に、髪を束ねる・留めることで跡がつく可能性があります。

目安：施術後24〜48時間はなるべく自然に流す状態で

枕との接触に注意

寝るときに枕や布団が髪を圧迫すると、その形で癖がつく場合があります。

• 施術当日はゆるくまとめず、自然に広げて寝る
• シルク素材のピローケースが摩擦を減らしてくれる
• 髪をサラッとタオルで押さえてから寝るのもおすすめ

縮毛矯正後の継続ケア

シャンプー選び

矯正後はなるべくダメージに優しいシャンプー（アミノ酸系）を使い、洗浄力の強いシャンプーは避けましょう。

トリートメントの継続

縮毛矯正後は髪のタンパク質が変化しているため、栄養補給が重要です。毎日のトリートメントやインバストリートメントを継続しましょう。

定期的なサロントリートメント

1〜2ヶ月に1回のサロントリートメントで、内部からしっかりケアすることで矯正の持ちが良くなります。

アイロンの使用は最小限に

縮毛矯正後のアイロン使用は矯正の効果が十分であれば不要ですが、使う場合は低温（130〜150℃程度）に抑えましょう。

まとめ

縮毛矯正の前後ケアをしっかり守ることで、矯正の効果が最大化し、長持ちします。特に「当日シャンプーNG・耳かけNG・枕での圧迫に注意」の3つを意識することが最重要です。

コスタヘアー（多賀城・名取）では、施術後のホームケアについても丁寧にお伝えしています。「縮毛矯正後どんなケアをすればいいか分からない」という方はお気軽にご質問ください。メニュー・料金はメニュー・料金はこちら、施術の仕上がりイメージはギャラリー・スタイル集からもご覧いただけます。