メンズカラーのメンテナンス頻度ガイド｜リタッチ・全頭染めの周期と費用相場

「[ヘアカラー](/column/hair-color-skin-tone-warm-cool-selection-guide-2026-05-22)は何ヶ月ごとにサロンに行けばいい？」「リタッチと全頭染めはどう使い分けるの？」

カラーを始めたメンズの方が次に悩むのがメンテナンスの問題です。この記事では、メンズカラーの適切なメンテナンス頻度と費用相場、色持ちを良くする方法を解説します。

カラーの「退色」について理解する

ヘアカラーは時間が経つにつれて色が落ちていきます。これを「退色」または「色落ち」と呼びます。

退色のスピードは以下の要因で変わります。

• カラーの種類：ブリーチありの明るいカラーは特に早く退色する
• トーン（明るさ）：明るいカラーほど退色が目立ちやすい
• ホームケアの質：シャンプーの選択・乾燥・熱などで退色が早まる
• もともとの髪の状態：ダメージが多い髪は色持ちが悪い

カラー別のメンテナンス目安

暗め〜中間トーン（5〜7トーン）のカラー

• 適切なリタッチ周期：2〜3ヶ月
• 全頭染め周期：3〜4ヶ月
• 注意点：退色が目立ちにくいため、比較的長めのサイクルで管理できる

中間〜やや明るいトーン（8〜9トーン）

• 適切なリタッチ周期：1.5〜2ヶ月
• 全頭染め周期：2〜3ヶ月
• 注意点：根元のプリン（黒い部分）が目立ってくるのが1.5ヶ月頃

ブリーチあり・明るいカラー（10トーン以上）

• 適切なリタッチ周期：1〜1.5ヶ月
• 全頭染め（カラーON）周期：2〜3ヶ月
• 注意点：退色が早く、プリンも目立ちやすいため高頻度のメンテナンスが必要

自分に近いトーンの仕上がりイメージは、ギャラリー・スタイル集でも確認できます。

リタッチと全頭染めの使い分け

施術	内容	適したタイミング
リタッチ	根元だけを染める	根元のプリンが目立ってきたとき
全頭染め	全体を染め直す	色全体が抜けてきたとき・カラーチェンジしたいとき

コスト面ではリタッチの方が安いため、全頭染めとリタッチをうまく組み合わせてコストを抑えながらきれいな色を維持するのがおすすめです。

費用の目安（2026年現在）

メンズカラーの料金はサロンや地域によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです。

• カット+カラー（全頭）：8,000〜15,000円前後
• リタッチのみ：5,000〜9,000円前後
• ブリーチ+カラー：12,000〜20,000円前後

ケアブリーチや特殊技法（ハイライト等）は別途料金が加算されます。正式な料金はメニュー・料金はこちらからご確認いただけます。お得な情報はキャンペーン情報はこちらもあわせてチェックしてみてください。

色持ちを良くするホームケアのポイント

カラーシャンプーを使う

アッシュ・シルバー系にはムラシャン（紫シャンプー）やカラーシャンプーが効果的です。黄みの出やすいカラーをケアできます。

洗浄力の強いシャンプーを避ける

硫酸塩系（ラウリル硫酸ナトリウムなど）配合のシャンプーは洗浄力が高く、色落ちを早めます。アミノ酸系シャンプーに変えると色持ちが改善されます。

熱を当てすぎない

ドライヤーやアイロンの熱は色落ちを加速させます。洗髪後はできるだけ早めに乾かし、必要以上の熱スタイリングを控えましょう。

まとめ

メンズカラーのメンテナンス頻度は、カラーの明るさによって1〜3ヶ月程度が目安です。「プリンが目立ってきた」と感じたら早めにサロンへ行くことで、常にきれいな状態を保てます。

コスタヘアーでは、前回のカラーの記録を管理しており、適切なタイミングでご連絡することも可能です。カラー後のホームケアのアドバイスも行っていますので、ぜひご相談ください。多賀城店のご案内・名取店のご案内から最寄りの店舗をチェックし、ご不明な点はよくある質問もあわせてご覧ください。