ジェンダーレスヘアスタイル完全ガイド｜中性的で垢抜ける髪型選びとオーダー術

「男らしさ・女らしさにとらわれない、自分らしいスタイルを楽しみたい」——そんな価値観の広まりとともに、**ジェンダーレスヘア（ユニセックスヘア）**が美容業界でも注目されています。

性別に関係なく取り入れやすいシルエットやカラーリングで、むしろ「性別を意識しないからこそ生まれるおしゃれさ」を楽しめるのがジェンダーレスヘアの魅力です。今回はコスタヘアー多賀城・名取店が、ジェンダーレスヘアの基礎知識から美容室での[オーダー術](/column/twoblock-no-karioage-order-guide-2026-04-25)まで解説します。

ジェンダーレスヘアとは

ジェンダーレスヘアとは、男性・女性という性別のカテゴリーを超えて、誰でも似合うヘアスタイルの総称です。英語では「Gender-Neutral Hair」「Unisex Hair」とも呼ばれます。

特徴としては以下の点が挙げられます：

• マッシュ・ソフトウルフ・センターパートなど、性別問わず取り入れやすいシルエット
• くすみ系・アッシュ・ブラウン系など肌なじみのよいカラーリング
• 過度に「男性的」「女性的」にならないニュートラルなスタイリング

2020年代以降、K-POP・欧米カルチャーの影響を受けた若い世代を中心に、ジェンダーレスヘアの需要は国内でも急速に高まっています。

ジェンダーレスヘアの人気スタイル

マッシュヘア

丸みのあるシルエットが特徴のマッシュは、男女ともに取り入れやすいスタイルの代表格です。前髪を重めにカットしてキュートな印象にするか、シースルーバングにして抜け感を出すかで、雰囲気が大きく変わります。

特に男性がマッシュをジェンダーレスに楽しむ場合は、重さを出しすぎず、サイドをやや透かしてスッキリさせると洗練された印象になります。

ソフトウルフ

レイヤーを入れて軽い動きを出すウルフカットを、エッジを抑えてソフトに仕上げたスタイルです。長さをミディアム〜ロングに設定すると、男女どちらにも似合うニュートラルな印象になります。

韓国発のスタイルとして若年層を中心に人気が高まっており、ゆるいパーマや外ハネと組み合わせてこなれ感を演出するのが定番の着こなし方です。

センターパートマッシュ

センターパートで前髪を均等に分けたマッシュは、顔型を問わず似合いやすいジェンダーレスの定番です。ショート〜ミディアムの長さに設定することで、バランスよく仕上がります。

カラーはブラウン・ベージュ・アッシュなどのニュートラルカラーが特によく合います。

ミニボブ（耳下ボブ）

耳下〜顎ラインの短めボブは、もともと女性のスタイルとして確立されていましたが、近年は男性でも取り入れる方が増えています。直毛で仕上げるクリーンなスタイルと、外ハネや無造作な動きをつけたカジュアルなスタイルとで、まったく異なる印象を作れます。

顔型別・ジェンダーレスヘアの選び方

丸顔・エラ張りが気になる場合

トップにボリュームを持たせ、サイドをすっきりさせる縦長シルエットがおすすめです。マッシュのトップをふんわりさせたり、センターパートで縦のラインを強調すると効果的です。

面長・細面の場合

横幅を出すスタイルが顔型をバランスよく見せます。ソフトウルフやマッシュで横への広がりを出すと、顔全体のバランスが整います。

卵型（標準的な顔型）の場合

ほぼどのスタイルでも似合いやすい顔型です。なりたいイメージ優先でスタイルを選びましょう。

美容室でのジェンダーレスヘアの頼み方

「こういうイメージが好き」から伝える

「中性的にしたい」「ジェンダーレスにしたい」と直接伝えてもOKです。具体的なイメージが固まっている場合は、写真を持参するとより伝わります。

写真はSNS（Instagram・Pinterestなど）で「ジェンダーレスヘア」「ユニセックスヘア」と検索すると多くの参考画像が見つかります。

「避けたいイメージ」も共有する

「男性的すぎるのは嫌」「女性っぽくなりすぎるのは避けたい」など、NG要素を伝えることでスタイリストが方向性を絞りやすくなります。

カラーの相談も忘れずに

ジェンダーレスヘアに合わせやすいカラーとしては以下が人気です：

• アッシュ・グレージュ: ニュートラルで性別を問わない色味
• ミルクティーベージュ: 透明感があり柔らかな印象
• ダークチョコ・こげ茶: 落ち着いたトーンで大人っぽい雰囲気
• スモーキーブルー・ラベンダー: 個性を出したいときのアクセントカラー

カラーとスタイルを組み合わせることで、さらにオリジナリティのあるジェンダーレスヘアが完成します。

スタイリングのコツ

ジェンダーレスヘアはスタイリングで仕上げの印象が大きく変わります。

• テクスチャームースやバーム: ニュートラルな質感に仕上げやすい
• ヘアオイル（少量）: ツヤを出してきれいめな印象に
• マットワックス: カジュアルでこなれた動きを出したいときに

決め込みすぎず、ナチュラルな仕上げを意識するとジェンダーレスらしさが際立ちます。

よくある質問

Q. 中性的な髪型とジェンダーレスヘアは同じですか？

A. ほぼ同じ意味で使われます。中性的な髪型は「男性的すぎず女性的すぎない、性別を感じさせないスタイル」を指し、ジェンダーレスヘア（ユニセックスヘア）はそれを含む総称です。マッシュ・ソフトウルフ・センターパートなど、性別を問わず似合うシルエットが代表的です。

Q. 中性的な髪型はメンズでもできますか？

A. はい。マッシュやソフトウルフのサイドを透かしてスッキリさせたり、センターパートで抜け感を出すことで、男性でもナチュラルに中性的な雰囲気を楽しめます。重さを出しすぎないのがポイントです。

Q. 美容室でジェンダーレスヘア（中性的な髪型）はどう頼めばいいですか？

A. 「中性的にしたい」「ジェンダーレスにしたい」と直接伝えてOKです。SNSで見つけた参考写真を持参し、あわせて「男性的すぎるのは避けたい」など避けたいイメージも共有すると、方向性が伝わりやすくなります。

Q. 中性的な髪型に似合うカラーは？

A. アッシュ・グレージュ、ミルクティーベージュ、ダークチョコ・こげ茶などのニュートラルカラーが性別を問わず馴染みやすく人気です。個性を出したいときはスモーキーブルーやラベンダーをアクセントに使うのもおすすめです。

コスタヘアーでのご相談

コスタヘアー多賀城店・名取店では、お客様それぞれのなりたいイメージをカウンセリングで丁寧にヒアリングし、性別にとらわれない自由なスタイルを一緒に作り上げています。

「自分らしいスタイルがまだ見つかっていない」「ジェンダーレスに挑戦してみたいが不安」という方も、ぜひ気軽にご相談ください。お客様の骨格・髪質・ライフスタイルに合わせた提案をさせていただきます。

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ヘアスタイルは自己表現の一部。性別の枠を超えて、自分らしく楽しめるジェンダーレスヘアに、ぜひコスタヘアーで挑戦してみてください。