メンズヘアカラー 肌色・パーソナルカラー別似合わせ全色ガイド｜寒色・暖色の選び方

「アッシュが似合うと聞いて染めてみたら、なんか顔色が暗く見えた」「ベージュにしたら顔が黄色っぽく見えてしまった」——こうしたカラー選びの失敗は、肌色（パーソナルカラー）とヘアカラーの相性を考えずに選んでしまったことが原因のケースがほとんどです。

本記事では、男性向けにパーソナルカラーの基本と肌色別のおすすめカラーを丁寧に解説します。「自分には何色が似合うかわからない」という方はぜひ参考にしてください。実際のスタイルはギャラリーもあわせてご覧ください。

パーソナルカラーとは？男性にも関係ある？

パーソナルカラーとは、生まれ持った肌・髪・瞳の色と調和する色のグループのこと。主に「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」の2タイプに大別されます。

女性向けのイメージが強いパーソナルカラーですが、実はメンズのヘアカラー選びにも大いに役立ちます。肌色に合ったカラーを選ぶだけで、顔色が明るく見えたり、清潔感がアップしたりと印象が大きく変わります。

自分の肌タイプを確認する方法

手首の血管の色で確認

• 緑っぽく見える → イエローベース（イエベ）
• 青・紫っぽく見える → ブルーベース（ブルベ）

日焼けの仕方で確認

• 黒くなりやすい（小麦色になる） → イエローベース
• 赤くなりやすい（なかなか黒くならない） → ブルーベース

金・銀アクセサリーで確認

• ゴールドが似合う → イエローベース
• シルバーが似合う → ブルーベース

どちらかはっきりしない「ミックスタイプ」の方も多くいます。その場合は後述の「どちらにも馴染みやすい色」を参考にしてください。

イエローベース（イエベ）メンズにおすすめのカラー

イエローベースの方の肌は黄みがかった温かいトーンが特徴。暖色系や深みのある色が馴染みやすく、青みや寒色系が強すぎると顔色が悪く見えることがあります。

ウォームブラウン（暖かみのある茶色）

最も基本的なイエベ向けカラー。赤みや黄みを含む自然なブラウンは肌に溶け込むように馴染みます。明度7〜8トーンのミルクティーブラウンや、少し赤みを加えたチョコレートブラウンが特に好相性です。

キャラメルベージュ

甘みのある黄みブラウンで、イエベ肌に温かみをプラスします。全体的に柔らかく穏やかな印象になり、ナチュラル系のスタイルにぴったり。ビジネスでも浮きにくい落ち着いたトーンです。

ゴールドブロンド（ケアブリーチあり）

ケアブリーチで明度を上げた後に黄みのある金色を入れるカラー。イエベ肌と相性が良く、明るくしてもギラつきが出にくいのが特徴です。ただし職場によっては明るすぎることがあるため、オン・オフのバランスを考えて選びましょう。

暗めブラウン（6〜7トーン）

「カラーしていると目立たせたくない」イエベの方には、赤みを含んだ暗めブラウンがベスト。地毛っぽく見えつつ、ツヤと深みが増して髪が健康的に見えます。

ブルーベース（ブルベ）メンズにおすすめのカラー

ブルーベースの方の肌はピンクがかった白・透明感のある色みが特徴。青みのある寒色系カラーが際立ちやすく、黄みが強いカラーだと顔色が黄ばんで見えることがあります。

アッシュグレー

ブルベ向けの定番カラー。青みを含む灰色は透明感を引き立て、肌の白さをより際立たせます。6〜8トーンの幅で選べるため、職場の規定に合わせやすいのも魅力です。

アッシュシルバー（ケアブリーチあり）

ケアブリーチ後に薄いシルバー〜アッシュを重ねるカラー。ブルベ肌に透明感と洗練された印象をプラスします。アッシュの発色を最大限に活かしたい方に向いています。

ブルーブラック

黒に近い深いブルー系カラー。暗めで落ち着いているためビジネス使用でも問題なく、ブルベ肌の透明感を引き立てます。光に当たるとほのかに青みが透けて見え、さりげなくオシャレな仕上がりに。

モーヴグレー（くすみピンク系グレー）

青みとピンクが混じったくすみカラーで、ブルベの肌色をさらに綺麗に見せます。白肌の方に特に似合い、日本人ブルベのなかでも人気が高まっています。

どちらにも馴染みやすい「ニュートラルカラー」

「自分がイエベかブルベかわからない」「両方の特徴が混在している」という方には、どちらにも馴染む「ニュートラルカラー」が安全です。

マットブラウン（カーキ系ブラウン）

黄みも青みも中和したカーキ寄りのブラウン。どちらのタイプの肌にも違和感なく馴染み、ナチュラル系スタイルに最適です。

ダークアッシュブラウン

アッシュとブラウンを組み合わせた落ち着いた色。暗めのトーンで透明感もあり、ビジネスにも対応しやすい万能カラーです。

カラー選びで失敗しないための3つのポイント

1. 明度（トーン）を肌色に合わせる トーンが高すぎると色そのものより肌色が目立ちやすくなります。まずは7〜9トーンの範囲で試してみるのが無難です。

2. 自分の「ベース」に合った色みを選ぶ イエベなら黄みや赤み、ブルベなら青みやグレーが入ったカラーを選ぶのが基本。「なんとなく」で選ぶより格段に失敗が減ります。

3. 美容師に肌色を診てもらう サロンでカウンセリングの際に「肌色に合うカラーを選んでほしい」と伝えるのが最も確実です。光の当たり方や実際の肌の色みを見ながらプロが提案します。

まとめ

肌色とヘアカラーの相性を意識するだけで、カラーの失敗リスクは大幅に下がります。「どうしても自分に似合う色がわからない」という方は、ぜひコスタヘアーのカウンセリングをご利用ください。多賀城店・名取店どちらでもご相談いただけます。

お客様の肌色・髪質・ライフスタイルを踏まえた上で、ぴったりの1色をご提案します。メニュー・料金はこちらからご確認のうえ、ご予約・ご相談はお電話またはホットペッパービューティーからどうぞ。

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パーソナルカラー診断はカウンセリングの際にお気軽にご相談ください。